 |
|
|
|
Dziś jeszcze nie było najważniejszego artykułu.
|
|
|
|
|
Otrzymaliśmy
20492498
odsłon strony od 14.06.2006
|
|
|
|
|
Aktualnie jest 115 gość(ci) i 0 użytkownik(ów) online.
Jesteś anonimowym użytkownikiem. Możesz się zarejestrować za darmo klikając tutaj
|
|
|
|  |
|
KOT£O-REM: Dzienniki użytkowników |
|
Dzienniki użytkowników[ Katalog dziennika | Załóż konto ]
Zarejestrowani użytkownicy strony automatycznie mają możliwość pisania dziennika i komentowania innych wpisów. |
|
|
Зачем иногда & Wysłano dnia: 09-17-2019 @ 02:15 pm |
|
Со всеми, наверняка, такое происходили. Неожиданно захотелось рыбы или маринованных огурцов. Как правильнее поступить в данном случае? Постараемся ответить очень просто: лучше удовлетворить потребность своего организма. Ведь это прямой сигнал того, что ему чего-то не хватает. Причем, если подобное происходит регулярно, надо обратиться к доктору. Порой поводов для волнения нет, но иногда такое поведение организма это сигнал того, что он страдает.
Мы знаем, что сладкого хочется при стрессе или умственном истощении. Следующая причина - это строгие диеты. В этой ситуации совет один - не слишком увлекайтесь пирожными и тортиками, вы можете очень быстро наесть лишний вес. Прекрасно удовлетворит желание черный шоколад. Он взбодрит организм и потребность в сладком снизит снизит. Если тянет на морепродукты, то наверняка организму не хватает йода. А вообще советуем есть блюда из рыбы постоянно, хотя бы раз в неделю. Идеальный вариант это морская рыба, приготовленная в духовке или на пару. А еще иногда можно полакомиться соленой селедкой, креветками и мидиями. Уже в новостях: диета после инсульта головного мозга.
На кефир и ряженку тянет, если есть проблемы с желудком. Тут важно понимать, что излечение это специальная диета. Поэтому запишитесь на прием к доктору. Вообще рекомендуем употреблять молочные продукты с малой жирностью. Тяга отведать соленой или острой пищи возникает по самым разным причинам. Одна из них это повышенный метаболизм при физической нагрузке. Стресс также может вызывать желание поесть соленого. Нехватка соли в организме сможет возникнуть при болезнях мочеполовой системы, будьте бдительны! Не следует бездумно употреблять все без разбора, поскольку соль задерживает жидкость в организме, а это чревато повышенным давлением и отеками. Советуем в этом случае употреблять минералку. Потребность в острой пище нередко возникает при плохом пищеварении, а приправы его повышают. Чтобы не причинить вред желудку, используйте имбирь, он очень полезный!
Ostatnio aktualizowany 09-17-2019 @ 02:15 pm
|
|
| |
